Melihat apa yang akan terjadi dan tantangan demi tantangan di masa yang akan datang perlu jadi perhatian tersendiri mengenang perubahan yang perlu penyesuaian.
Pemahaman mendalam tentang teknik-teknik manajemen stres yang didukung oleh penelitian psikologis, untuk meningkatkan kesejahteraan mental dan fisik individu.